Hambúrguer de frango com aveia

Receita de Hambúrguer de frango com aveia

Hambúrguer de Frango com Aveia

Ingredientes:

500 g de frango moído
1 xícara de chá de aveia
1/2 xícara de chá de salsinha e cebolinha picados
1 colher de chá de curry
1 colher de café de páprica
pimenta do reino a gosto
1 cebola pequena picada
4 dentes de alho amassados
1 colher de chá cheia de sal marinho integral
1 colher de sopa de azeite de oliva

Misture todos os ingredientes e faça o formato do hambúrguer. Passe cada um deles na aveia para empanar e asse no forno ou faça na frigideira.
Eu fiz bastante e congelei, fica super prático pra usar nos dias corridos!
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